In questi ultimi tempi le mie cene e i miei pranzi son pieni di verdurine..fanno bene, scaldano e riempiono. E oggi tornata a casa ben oltre l’orario del pranzo e con una gran fame mi son inventata questa cosina qui..calda, morbida, speziata e accompagnata da qualche fettina di speck è diventata un pasto completo. Ha un sapore così avvolgente che mi ha conquistata! E poi la quinoa ci sta proprio bene!
Super Purè di zucca con quinoa e curry
Per 2 persone
100 gr di quinoa biologica (io uso questa)
1 pezzo di zucca circa 500 gr
2 carote medie
1 patata grande
1 cucchiaio di curry rosso in pasta
5 pomodorini ben maturi
noce moscata
peperoncino in polvere
olio extravergine d’oliva
sale
In una casseruola mettere un cucchiaino di olio extravergine d’oliva e la pasta di curry rosso. Aggiungere la patata e la zucca tagliate a cubetti, la carota a pezzetti e far insaporire meno di 1 minuto. Poi unire i pomodorini spellati e tagliati a pezzetti e coprire quasi a filo con acqua calda o brodo vegetale.
Far andare per circa 20 minuti.
Nel frattempo cuocere la quinoa secondo le indicazioni riportate sulla confezione, non scordando di lavarla molto bene prima di cuocerla. Nel mio caso occorrono 15 minuti.
Scolare la quinoa e unirla nel purè di zucca, quindi mantecare con un cucchiaino di olio evo e aggiustare con 1 punta di noce moscata grattugiata al momento e peperoncino a piacere.
Servire caldo!
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La quinoa non l'ho mai assaggiata ma a vedere questo piattino la assaggio volentieri :-)
ReplyDeleteFantasticissima questa ricetta!!! Io adoro sia quinoa che zucca!!! :-)
ReplyDeletebuonissima :)
ReplyDeleteMe la sono comprata anch'io la quinoa finalmente ad un Naturasi vicino casa...attendevo perciò solo la giusta ispirazione. TROVATA!!!!
ReplyDeleteLe tue foto così colorate e vitali mi fanno ballare ill cuore ;-)
anch'io sono a verdurine :)
ReplyDeletemi preparo al natale :D
ottimo questo puré anche per accompagnare un bel piatto di carne no? :P